SABIA
AMIGA
Una
sabia amiga escribió a otra sabia amiga…
Como
me gustaría poder darte un buen consejo. Pero realmente no sé qué decirte.
Ni
siquiera sé qué es lo adecuado para mí. Lo que sí sé es que no tenemos porque
sufrir, podemos sentir dolor pero no sufrimiento, no atormentarnos querida
amiga.
Lo
único que sé que puedo decirte es que te sientas a ti misma, que todo está
dentro de ti, que lo que tienes dentro emana hacia fuera. Que el equilibrio es
interior no es exterior y que a pesar de que nos pasen cosas en la vida, que
nos pasan y que nos pasarán, unas agradables y otras penosas, tenemos que
enroscarnos en nuestro equilibrio interno.
Es
como una luz, una brújula que nos mantiene en el camino. Esto no quiere decir
que no tengamos que tomar decisiones en la vida y que nos limitemos a dejarnos
llevar por las circunstancias. Como todo, el camino medio es el correcto.
Quiere decir, hay que tomar decisiones pero también es importante el “Wu wei”
o como dicen los chinos "el hacer sin hacer", algo muy sutil y muy sabio
Os explico un poco más
sobre Hacer sin hacer según Owen Waters
Hay un aspecto de la filosofía taoísta llamado Wu Wei, que se refiere a
"hacer sin hacer". Y que, curiosamente, es el secreto para hacer las
cosas.
Esta filosofía dice que, cuando no se hace nada, nada queda sin hacer.
Cuando encontré por primera vez esta contradicción, me preocupaba seriamente no
entender a qué se refería. De hecho, cuanto más pensaba en ello, más me
confundía.
Más adelante, a una edad más madura, empecé a ver la idea detrás de la aparente
contradicción. La traducción alternativa de "acción sin esfuerzo" en
lugar de "hacer sin hacer", me ayudó a clarificar la idea original.
Me di cuenta de que si en lugar de tratar de hacer que algo suceda mediante los
esfuerzos habituales de planificación, fuerza de voluntad y determinación,
acudes a tu interior y ves la acción cumplida, entonces sucede algo muy
diferente. La acción no se realiza misteriosamente por arte de magia o por
no-esfuerzo, pero experimentas un estado de flujo que te permite realizar una
tarea con una facilidad y una eficiencia increíble.
Una luz que lidera la psicología positiva en la actualidad, es la del profesor
húngaro Mihaly Csikszentmihalyi. Su enfoque sobre la felicidad y la creatividad
lo llevó al concepto de flujo, que es un estado de concentración o absorción
completa en una actividad. Señala que el desarrollo de un estado de flujo
conduce a un mayor desarrollo de las habilidades y la capacidad de resolver
mayores retos dentro del área elegida.
El mensaje del Tao consiste en desarrollar exactamente tal estado de flujo y
hacerlo mediante el desarrollo de los estados más profundos de la conciencia
interior. La forma más fácil de invocar un estado de flujo, por lo tanto, es
acudir a nuestra interioridad, en sintonía con tu ser interior y con la tarea
prevista. Después, llevarlo al mundo de la acción y seguir tu guía intuitiva en
cada paso del camino hasta que la tarea esté terminada.
En un estado de flujo, la acción es guiada desde el interior y quien lo hace
queda disuelto en el acto.
La clave para crear el estado deseado de flujo es que, debido a que tu ser
interior está en completa sintonía con el universo, puedes actuar de un modo
que esté perfectamente alineado con las demás circunstancias relacionadas con
tu trabajo. Así es como ocurre la sincronicidad y las coincidencias se vuelven
algo común en tu vida. La gente, las ideas y los materiales se funden en el
momento exacto y en el lugar correcto, porque el flujo es una orquestación del
todo, no sólo de uno.
Puede que tú seas la persona principal en la realización de la obra, pero el
universo responde a tu conexión interna y pone a tu disposición lo que
necesitas en una coincidencia sin esfuerzo.
El mensaje del Wu Wei es que hay un tiempo y un lugar para cada cosa que
coincide para obtener un logro sin esfuerzo. Al intentar una meta y conectarte
con tu ser interior, inicias la creación de ese momento y el lugar perfecto
para atraer los recursos que necesitas para alcanzar tu objetivo. Entonces, al
actuar exactamente cuando la energía se sienta bien, expresas el flujo de ideas
y energía que se manifestará desde tu ser interior.
Así, el logro se hace sin esfuerzo,
y el reino del ser se manifiesta en el
mundo de la acción. Entonces habrás conseguido un éxito por alineación con
el reino interior del no hacer
Paz y Amor a todos...
