Somos seres emocionales, y si, aunque a
veces cueste creerlo, todos somos profundamente espirituales. Pero por alguna
razón nos cuesta introducir estos aspectos relacionados con la autorrealización
en el trabajo en nuestra ajetreada y rápida vida.
Nos cuesta pensar de forma estructurada
en cómo nos sentimos en nuestro trabajo y como nos queremos sentir.
Suena extraño pero en medio de la crisis
el gobierno británico soprendió
en febrero diciendo que mediría un Indice de Felicidad, necesidad que ya había
declarado Sarkozy en Francia
y que habían recomendado los premios nobeles Amartya Sen y Joseph Stiglitz , tendencia a la que recientemente se ha apuntado
hasta China.
No es extraño se le da a la felicidad la
importancia que realmente tiene, y en estos indices el trabajo ocupará una
dimensión importante porque es la mitad de nuestra vida.
Hay estudios e indicadores que miden la
felicidad en el trabajo como los de Noeleen Doherty de
la Cranfield School of Management
El año pasado recuerdo que la Healthy Companies International publicó un estudio con
repercusión mediática que señalaba que sólo uno de cuatro
trabajadores se sentía satisfecho en su trabajo…
1. Busca algo que te apasione: todos tenemos
aspiraciones, todos necesitamos dedicarnos a algo que trasciendan a nosotros
mismos y lo curioso es que la mayoría de las veces no es necesario mirar fuera
de lo que hacemos. La mayoría de las veces basta con mirar de forma diferente
lo que hacemos, basta buscar lo que nos gusta de lo que hacemos, de las cosas
en las que somos buenos nuestra realidad, lo importante ver esa realidad en
términos de propósito.
2. Clarifica, ponte metas: La pasión no basta, ponerse
metas intermedias, fijarse objetivos a Corto Plazo ayuda a conseguirlos.
3. Determina a que dirás
que no: Dentro de la planificación una de las partes más
importantes es determinar a que renunciar. Planificar, es básicamente un serio
y a veces duro ejercicio de priorizar, de decir no, que muchas veces requiere
sacrificio y coraje.
4. Invierte en tu proyecto:
No sólo hablamos de dinero, hablamos de tiempo y energía, básicamente hablamos
de perseverancia bien dirigida en lo que tu quieres hacer, en quererse más,
pero sobretodo en desarrollo personal. Un ejercicio constante debe ser recordar
que no hay proyecto ni decisión más importante que lo que deseas ser la mitad
de tu vida.
5. Diviértete: La
actitud debe ser en la medida de lo posible de disfrutar con cada una de las
etapas. No se puede dar mucha energía, si la tarea se hace insoportable, no te
pongas retos demasiado exigentes que te hagan sufrir, la búsqueda de nivel de
reto adecuado suele ser el alimento de la perseverancia.
6. Equilíbrate:
Los nuevos proyectos profesionales son una fuente considerable de estrés. Aquí
irán aspectos todos los aspectos que te permiten tener un equilibrio personal y
emocional que podría ir desde el ejercicio físico, escuchar música, hasta la
necesidad de desconectar para poder escuchar… El equilibrio emocional es básico
para ser capaz de detectar el feedback, base del crecimiento personal, y
poder leer con claridad las señales que te da tu entorno. La congestión
emocional, especialmente cuando buscas nuevos caminos, suele ser un enemigo muy
común a tener en cuenta en una sociedad patológicamente estresada.
7. Reinvéntate cada día: Que
un buen plan no te estropee una buena oportunidad. Es tan importante tener las
ideas claras como aceptar un buen plan B, que quizás no estaba planificado
porque quizás ni siquiera sabías que existía. Reinventarse implica desaprender
revisar tus creencias, jugar con tu pensamiento, estar dispuesto a
escuchar y a escucharse. Construir el futuro, no es tanto planificarlo de forma
detallada como adaptarse sin perder tu propósito.
HAPPY DAY!!!! WE ALL NEED TO BE HAPPY.
LOVE TO YOU ALL
No hay comentarios:
Publicar un comentario