TODO O NADA

Al tomar conciencia de tus tendencias personales, y si ya has identificado tus  rasgos de personalidad se pueden tomar medidas activas para tomar decisiones de vida más sano.

Si ya has descubierto que tipo de personalidad tienes, que comportamiento repites, si eres impulsivo o con una disposición hacia la búsqueda de sensaciones, etc...

Todos tenemos la propensión a incurrir en conductas que nos ayudan a evitar el dolor y el sufrimiento.

 

Por que elegimos hacer actividades que nos causan placer? Es para aliviar el dolor?

 

Lo elegimos porque ese tipo de actividad nos enriquece? O lo sustituimos para evitar el dolor?

De dónde viene ese dolor? La raíz de ese dolor o vacio?

Podemos identificar los factores de la personalidad y las consecuencias de la causa, se podrá diseñar una mejor intervention para romper los patrones de esa conducta que se repite.

Aquí influyen los factores sociales, psicológicos y fisiológicos.

Acción, consecuencia de la acción,  responsabilizarse de la acción.

Muchas veces la gente no puede manejar las responsabilidades de sus acciones.

 

Si utilizamos el flujograma, podremos visualizar las consecuencias de tu acción, de tu conducta

 

Como una visualización podría evitar desencadenar repetir un patrón de conducta que no es saludable para ti.

 

Hay que parar y frenar un poco, hacer el habito del flujograma.

 

Un flujograma o  diagrama de flujo, es una muestra visual de una línea de pasos de acciones que implican un proceso determinado. Es decir, el flujograma consiste en representar gráficamente, situaciones, hechos, movimientos y relaciones de todo tipo.

 

Os animo a practicar al flujograma en vuestro trayecto de vida.