LIFE COACH

Del inglés coach (entrenador), el coaching toma del mundo del deporte la idea de trabajar hacia un objetivo, conseguir desarrollar al máximo nuestras potencialidades y alcanzar el éxito a través del esfuerzo dirigido.

¿A quién puede interesar el coaching?

El coaching no es un tipo de terapia diseñada para tratar problemas psíquicos. 

Las personas que acuden a un coach son individuos sanos que tienen sueños, quieren cambiar algunos aspectos de sus vidas pero no saben por dónde empezar, cómo compatibilizar sus metas con su vida presente y hacerlo de modo que el esfuerzo suponga un coste asumible.

Cuando trabajas con un coach consigues:

 

·       Tener más claro lo que necesitas de verdad, cuáles son tus valores y objetivos auténticos.

 

·       Descubrir qué quieres hacer para alcanzar tus metas y cuándo y cómo vas a empezar.

 

·       Priorizar con más eficacia.

 

·       Desarrollar y seguir un plan de acción simple pero poderoso.

 

·       Sabes hacia dónde vas y cuánto queda para llegar.

 

·       El apoyo y la objetividad que supone la guía de un profesional independiente.

 

Tomar consciencia de los obstáculos, los retos y las creencias que te frenan.Disponer de un espacio donde pensar, hablar y reflexionar sobre lo que es más importante para ti.

 

Aprender a ser tu propio coach.

¿De qué temas podría hablar con un coach?
Desde asuntos personales relacionados con la vida familiar o las relaciones hasta intereses profesionales como emprender un negocio, reducir el coste de estrés que supone tu trabajo o cambiar de empleo y hacer realidad una vocación frustrada.
El Coaching es especialmente beneficioso para cualquier persona que se encuentra en un período de cambio o transición ayudándole a superar el estrés de la adaptación, tener claros sus objetivos, pensar a lo grande y empezar a creer que una vida más satisfactoria es posible.